如果您不断收到垃圾短信，可以采取以下措施来减少或阻止这些短信的接收。
1、过滤短信：大多数手机都有内置的短信过滤功能，可以过滤掉一些垃圾短信，您可以查看手机设置并开启这个功能。
2、举报垃圾短信：您可以向当地的电信监管机构或公安机关举报这些垃圾短信，他们会采取相应的措施来阻止这些短信的发送。
3、阻止号码：如果您知道发送垃圾短信的号码，您可以将其添加到手机的黑名单中，这样您就不会再接收来自该号码的短信。
4、不轻易泄露个人信息：避免在公共场合或不安全的网络环境中透露个人信息，如手机号码等，这样可以减少接收到垃圾短信的机会。
5、使用第三方应用：您还可以考虑使用一些第三方应用来屏蔽或过滤垃圾短信，这些应用可以通过关键词过滤、号码屏蔽等方式来减少您接收到的垃圾短信数量。
要减少或阻止垃圾短信的接收，您可以采取以上措施来保护自己的手机不受干扰，也要注意保护个人信息，避免在不安全的网络环境中透露个人信息。
