如果您的联通短信服务被禁用，您可以尝试以下步骤来恢复正常。
1、检查账户状态：确保您的联通手机号码账户处于正常状态，没有停机或欠费等异常情况。
2、联系运营商客服：您可以拨打联通客服热线，向客服人员说明情况并请求恢复短信服务，客服人员会要求您提供相关信息以验证身份，并帮助您解决问题。
3、检查短信功能是否被限制：短信功能可能会被误操作或系统升级等原因暂时限制，您可以尝试发送一条短信至运营商的客服号码，看是否能够成功发送，如果无法发送，则说明短信功能被限制，需要联系客服解决。
4、检查手机设置：确保您的手机短信设置正确，包括短信中心号码等，如果设置不正确，可能导致短信无法发送。
5、等待一段时间再尝试：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试等待一段时间后再尝试发送短信，系统可能会出现短暂故障或延迟，等待一段时间后再尝试可能会解决问题。
如果您因为违反运营商规定或滥用短信服务而被禁用短信功能，可能需要按照运营商的要求进行申诉或缴纳相关费用才能恢复服务，如果您不确定具体原因，可以向客服人员咨询。
