如果微信绑定的手机号停用并且密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、尝试找回微信账号密码：在微信登录页面选择“找回密码”，根据提示进行操作，可以通过绑定的邮箱或手机号来找回账号密码，如果记得微信账号，可以通过输入账号来找回密码。
2、使用微信申诉功能：如果无法通过找回密码的方式解决问题，可以选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息，包括微信账号、手机号、验证码等，提交申诉后等待审核结果，审核通过后，可以重新设置账号密码并绑定新的手机号。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，可以在微信的“帮助与反馈”中找到客服入口，向客服人员说明情况并提供相关信息，客服人员会协助找回账号。
需要注意的是，在进行以上操作时需要提供相关信息来证明身份，例如身份证、微信号、微信绑定的银行卡等，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新绑定的手机号并备份微信账号信息。
