如果手机号也不用了，微信密码也忘了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、尝试用微信官方账号申诉找回密码，在微信登录页面下方找到并点击“找回密码”，然后根据页面提示进行操作，在申诉过程中，需要提供曾经绑定的手机号、微信号等信息来证明身份。
2、通过微信好友辅助找回密码，在微信登录页面选择“找回密码”，然后选择“通过微信好友辅助找回”，根据页面提示，通知好友帮助自己完成辅助找回过程，在此过程中，需要提供自己的微信号和真实姓名等信息。
3、如果曾经设置过微信关联账号，可以尝试通过关联账号登录微信，然后找回账号和密码，在微信登录页面选择关联账号登录，根据页面提示进行操作。
如果以上方法都无法找回账号和密码，建议联系微信客服寻求帮助，需要注意的是，在找回账号和密码的过程中，要提供准确的个人信息和证明身份的材料，以便顺利找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议及时备份微信账号信息并妥善保管好密码和手机号。
