如果您忘记了微信密码并且更换了手机号码，导致无法通过常规方式找回账号，以下是一些建议帮助您解决问题。
1、尝试找回微信账号：
（1）打开微信登录页面，点击“找回密码”；
（2）选择“申诉找回微信账号密码”，根据引导填写相关信息进行申诉，请确保提供的信息准确无误，如微信号、曾经绑定的手机号等。
2、联系微信客服：通过微信官方网站或社交媒体平台找到微信客服的联系方式，向他们说明您的问题并提供相关身份信息进行核实，客服人员可能会要求您提供身份证明、注册手机号等信息来验证您的身份。
3、使用微信安全中心：登录微信安全中心，尝试找回账号或修改密码，在安全中心页面，您可以找到相关的帮助和指导。
如果申诉不成功，您可以尝试以下方法提高申诉成功率：
1、提供更详细的信息：在申诉时，尽可能提供更多与账号相关的信息，如注册时间、曾经绑定的邮箱等，有助于客服人员更好地了解您的账号情况。
2、提供准确的身份信息：提供准确的身份信息有助于客服人员核实您的身份，如果您能提供身份证照片或其他证明文件，将有助于加快申诉进程。
3、多次尝试：如果第一次申诉不成功，您可以尝试多次提交申诉或联系客服人员，有时候需要多次尝试才能解决问题。
如果以上方法均无法解决问题，建议您寻求专业技术人员的帮助或咨询相关机构，为了保护您的账号安全，建议您定期更改密码、绑定手机等安全措施，避免账号被盗或丢失。
