如果您的微信绑定的手机号已经停用并且密码也忘记了，可以尝试以下方法找回账号并重置密码。
1、通过微信官方客服找回账号：打开微信官方客服页面，选择“账号与安全”中的“找回账号密码”，选择“申诉找回微信账号”，填写相关信息并提交申诉，微信客服会审核您的申诉并联系您，帮助您找回账号。
2、通过微信好友找回账号：如果微信账号中有好友，可以尝试让好友在其微信中搜索您的微信号，然后点击右上角的菜单选项，选择“投诉与举报”，再选择“忘记微信密码”，按照提示操作，提供相关信息，尝试找回账号。
3、通过绑定的QQ邮箱找回账号：如果微信账号同时绑定了QQ邮箱，可以尝试通过邮箱找回账号，在微信登录页面选择“忘记密码”，然后选择“通过邮箱找回密码”，填写绑定的邮箱地址，按照提示操作即可找回账号。
成功找回账号后，可以进一步通过以下方式重置密码：
1、在微信登录页面选择“忘记密码”，然后选择“通过手机验证码找回密码”，输入绑定的手机号码，获取验证码后按照提示操作即可重置密码。
2、如果已经成功登录微信账号，可以在“设置”中选择“账号与安全”，然后选择“微信密码”，按照提示输入新密码即可完成密码重置。
在申诉过程中提供的信息应该尽可能准确和详细，以便微信客服能够更好地了解您的账号情况并帮助您找回账号，为了保障账号安全，建议定期更新密码并绑定安全手机号码和邮箱。
