如果您的手机号码已经注销，而微信号又忘记密码了，找回微信账号会比较困难。不过，您可以尝试以下几种方法来找回账号或重置密码。
1、尝试找回账号：打开微信登录页面，选择“找回密码”选项，然后选择“申诉找回微信账号密码”，根据页面提示填写相关信息，包括微信号、手机号、QQ号等，尽可能提供准确的信息以便提高找回账号的机会。
2、联系微信客服：如果找回账号的方法不起作用，您可以尝试联系微信客服，打开微信官方网站或微信公众号，找到客服入口，向客服人员说明情况并寻求帮助，客服人员可能会要求您提供相关身份信息和账号信息以确认身份，然后协助您找回账号或重置密码。
3、尝试使用其他方式登录：如果您曾经绑定过邮箱或其他账号，可以尝试使用这些账号登录微信，在登录页面选择其他方式登录，然后输入您绑定的邮箱或其他账号信息，根据页面提示进行操作。
需要注意的是，由于您的手机号码已经注销，找回账号和密码的难度会比较大，建议您在尝试以上方法的同时，尽可能提供准确、详细的信息，以便提高找回账号和密码的机会，为了保障信息安全，不要轻易向他人提供个人信息和账号信息。
