如果手机号不再使用并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过微信官方申诉找回账号：在微信登录页面选择“找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示，填写相关信息并上传身份证明，等待微信官方审核通过，审核通过后，可以找回账号并设置新密码。
2、通过手机号找回账号：虽然手机号不再使用，但在注册微信时，曾经绑定过该手机号，可以尝试通过微信登录界面的“找回密码”功能，选择“通过手机找回密码”，按照提示操作，如果绑定的手机号仍然可以接收短信验证码，可以通过接收验证码来找回密码，如果手机号已经无法使用，可以尝试联系运营商查询该手机号绑定的微信账号信息。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，选择相应的问题类型并描述具体情况，等待客服回复并解决问题。
为了保护账号安全，找回密码时需要提供相关的身份验证信息，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份微信账号信息并妥善保管相关密码和账号信息。
