如果微信密码忘记了且没有绑定手机号，可以尝试以下方法找回。
1、通过微信官方客服找回：打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”，选择“微信安全中心”，然后点击“找回密码”，再点击“申诉找回微信账号密码”，最后根据提示进行操作即可，此时需要提供自己的微信昵称、微信账号和注册信息等，客服会进行审核并帮助你找回账号和密码。
2、通过好友验证找回：如果微信账号绑定了好友关系，可以尝试通过好友验证的方式找回账号和密码，打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”，选择“好友验证找回”，然后按照提示进行操作，系统会向绑定的好友发送一条验证消息，根据回复可以找回账号和密码。
如果以上方法都无法找回账号和密码，建议联系微信客服寻求更多帮助，为了保障账号安全，建议尽快绑定手机号并设置密码保护，避免忘记密码或账号被盗用。
