如果忘记了微信密码并且没有绑定手机号，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过曾经绑定的QQ号找回：如果微信账号曾经绑定过QQ号，可以通过QQ号来找回密码，尝试打开微信登录页面，选择“忘记/找回密码”，然后根据提示输入绑定的QQ号和相关信息，进行找回操作。
2、通过微信申诉找回账号：打开微信登录页面，选择“忘记/找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照页面提示填写相关信息进行申诉，申诉过程中可能需要提供微信账号的相关信息和身份证明等，以便微信客服验证身份并找回账号。
3、联系微信客服寻求帮助：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或者相关客服渠道，向客服人员说明情况并提供相关信息，以便客服人员协助找回账号。
在找回账号的过程中，需要提供一些个人信息以验证身份，为了保障账号安全，建议尽快绑定手机或其他安全设置，以便更好地保护账号安全，如果还有其他问题或疑虑，建议咨询微信客服以获得更多帮助和指导。
