如果微信密码忘记了并且没有绑定手机号码，可以尝试以下方法找回。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号是用QQ邮箱注册的，可以通过QQ邮箱找到微信账号的密码，点击登录页面的“忘记/找回密码”，选择“能接收短信验证码”，填写绑定的邮箱地址，进入邮箱找到来自微信团队的邮件，点击邮件中的链接即可重置密码。
2、通过账号申诉找回密码：如果微信账号没有绑定邮箱或手机，可以尝试通过账号申诉找回密码，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后可以重置密码。
3、直接联系微信客服：如果以上方法都无法找回密码，可以尝试直接联系微信客服，提供相关信息证明身份，以便客服协助找回密码。
无论使用哪种方法找回微信密码，都需要提供足够的信息来证明身份，为了保护账户安全，建议定期更改密码并绑定手机或邮箱等安全信息，如果可能的话，加入微信安全中心进行更多安全设置也是一个好的选择。
