如果忘记了微信密码并且没有绑定手机号，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过QQ邮箱找回密码：如果微信账号是通过QQ邮箱注册的，可以登录QQ邮箱，找到微信团队发送的邮件，点击邮件中的链接即可重置密码。
2、尝试申诉找回密码：可以在微信的登录界面点击“找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息进行申诉，在申诉过程中可能需要提供微信曾经绑定的手机号、QQ号等信息，尽可能提供准确的信息可以提高申诉成功率。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回密码，可以尝试联系微信客服，提供相关的身份信息，以便客服人员协助找回账号。
为了保障账号安全，建议尽快绑定手机号，以便在忘记密码时可以通过手机找回密码，为了避免忘记账号密码，建议将账号密码记录在安全的地方，或者定期更改密码。
