如果微信密码忘记了且没有绑定手机号码，可以尝试以下方法找回。
1、通过账号申诉找回密码：打开微信登录页面，点击"更多选项"，选择"找回账号密码"，然后选择"申诉找回账号密码"，按照页面提示填写相关信息并进行申诉，申诉成功后，可以重新设置密码并登录微信。
2、通过微信安全中心找回密码：打开微信登录页面，点击"找回密码"，然后选择"微信安全中心"，进入后可以看到"找回密码"选项，按照页面提示进行操作即可，可能需要填写一些个人信息以验证身份。
3、如果微信账号绑定了QQ号，可以通过QQ登录微信，然后尝试找回密码。
如果以上方法均无法找回密码，建议联系微信客服寻求帮助，需要注意的是，为了保护账号安全，尽量绑定手机号码和设置强密码，以便在忘记密码时能够更方便地找回，如果怀疑账号存在安全问题，建议及时联系微信客服进行处理。
