如果微信没有绑定手机号并且密码忘记了，找回账号可能会比较困难，但仍然有一些方法可以尝试。
1、通过微信申诉找回账号密码：在微信登录界面点击“更多选项”，然后选择“前往安全中心”，找到并点击“找回账号密码”，接着点击“申诉找回账号密码”，根据引导进行申诉，申诉时需要提供自己的相关信息，如注册手机号或微信账号等，申诉成功后，可以重置密码并登录微信账号。
2、通过微信好友辅助找回账号：可以尝试联系自己的微信好友，请求他们帮助找回账号，在这种情况下，好友会收到一个确认请求，他们需要在规定时间内完成操作，确认你的身份并帮助你找回账号，这种方法需要至少一个好友已经绑定手机号并且已经开启微信账号保护。
如果以上方法都无法解决问题，建议寻求微信客服的帮助，建议尽快绑定手机号，以便在忘记密码或遇到其他问题时能够更方便地找回账号，绑定手机号后，可以通过手机验证码找回密码或其他账号问题。
方法仅供参考，建议咨询微信客服了解更详细的操作步骤和注意事项，同时请注意保护个人隐私和账户安全。
