如果微信没有绑定手机号，密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、通过微信申诉功能找回账号：打开微信登录页面，点击“更多选项”，选择“微信安全中心”，然后点击“找回账号密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示进行操作即可，在申诉过程中，可能需要提供自己的相关信息以验证身份。
2、通过好友验证找回密码：如果微信已经绑定了好友关系，可以尝试通过好友验证的方式找回密码，打开微信登录页面，点击“找回密码”，选择“申诉找回账号密码”，然后按照页面提示进行操作，系统会要求发送短信到某个指定的号码，让好友帮忙确认身份并进行下一步操作。
3、寻求微信客服的帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，可以在微信的官方网站上找到客服的联系方式，向他们说明情况并提供相关信息，以便他们能够协助找回账号或重置密码。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议在操作前尽量回忆自己曾经设置过的密码和绑定的手机号码，以便更快更准确地找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议设置安全强度高的密码并妥善保管，如果更换了手机号码，建议及时更新微信绑定的手机号码信息。
