如果忘记了优酷会员绑定的手机号，可以尝试以下方法来找回。
1、通过优酷官方客服找回：可以拨打客服电话或在线客服，提供账号相关信息，验证身份后，客服人员会告知绑定的手机号。
2、通过优酷APP找回：打开优酷APP，在【我的】页面找到【设置】，选择【账号与安全】选项，查看自己的账号信息，其中也包括绑定的手机号，如果无法直接查看，可以尝试联系客服咨询。
3、通过支付宝找回：如果优酷会员是通过支付宝开通的，可以与支付宝客服联系，确认优酷会员绑定的手机号。
如果以上方法都无法找回，建议直接联系优酷客服，提供能证明账号身份的信息，以便尽快找回手机号，为了账户安全，建议尽快更改密码并确保账号安全。
