如果您没有手机号码，可以考虑以下几种解决方案。
1、办理一张SIM卡：您可以前往当地的电信运营商营业厅，如移动、联通、电信等，办理一张SIM卡，以获得手机号码。
2、使用虚拟手机号：虚拟手机号是一种可以临时使用的手机号码，您可以通过一些应用程序或服务获取虚拟手机号，这些手机号可以接收短信和电话。
3、使用其他联系方式：如果没有手机号，您可以使用其他联系方式与他人联系，例如电子邮件、社交媒体或其他通讯工具。
4、购买一个二手手机账号：在一些平台上，有时可以找到二手手机账号出售，购买这样的账号可能存在风险，因此请确保您从可靠的来源购买，并谨慎操作。
无论您选择哪种解决方案，请确保您的个人信息和隐私得到保护，在提供个人信息时，请务必谨慎并遵守相关法律法规。
