移动号码可以通过以下几种方式来拦截短信号码和电话。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以拦截陌生号码、广告推销等，可以在手机设置中找到“拦截”或“黑名单”选项，将需要拦截的号码添加到拦截列表中。
2、使用第三方软件：可以下载一些手机安全软件或者短信过滤软件，这些软件可以帮助用户拦截短信和电话，可以设置只接收通讯录中的联系人发来的短信和电话，或者拦截特定关键词的短信。
3、联系运营商客服：可以联系移动运营商的客服，通过他们提供的服务来拦截短信和电话，不同的运营商提供的服务可能不同，可以询问客服具体的操作方法。
4、号码归属地举报：如果经常收到某个号码的骚扰短信或电话，可以向该号码的归属地公安机关举报，他们会根据情况采取相应的措施。
需要注意的是，在拦截短信和电话时，要谨慎设置，避免误拦正常的重要信息，如果收到涉及诈骗、违法等内容的短信或电话，应及时向相关部门举报。
