短信被屏蔽或删除后恢复聊天记录可能会比较困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、检查短信回收站或垃圾箱：很多手机都有短信回收站或垃圾箱功能，可以查看其中是否有被误删的短信记录。
2、联系运营商查询：联系手机运营商查询是否有短信记录备份，他们可能可以提供帮助，但请注意，运营商不一定能够恢复所有已删除的记录。
3、使用数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件来恢复被删除的短信记录，这些软件可以扫描手机内存并尝试找回已删除的数据，但请注意选择可信赖的软件，避免安全风险。
4、检查短信备份：如果之前有使用云服务或其他工具进行短信备份，可以从备份中恢复被屏蔽或删除的短信记录。
如果以上方法均无法恢复聊天记录，那么可能需要接受数据已经无法恢复的事实，在未来，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要短信和聊天记录，并谨慎处理手机中的屏蔽和删除操作。
方法可能并不适用于所有情况，具体情况还需具体分析，如果短信聊天记录非常重要，建议寻求专业技术人员的帮助。
