如果忘记了QQ密码，并且无法通过接收短信验证码来找回密码，可以尝试以下方法。
1、尝试其他找回密码的方式：QQ提供了多种找回密码的方式，除了手机短信验证外，还可以通过密保问题、账号申诉等方式来找回密码。
2、联系QQ客服：如果以上方法都无法找回密码，可以尝试联系QQ客服，向他们说明情况，寻求帮助，可以通过QQ官网或者官方社交媒体账号联系客服。
3、寻求技术帮助：如果无法通过任何方式找回密码，可能需要寻求专业的技术帮助，可以寻求计算机专业人士的帮助，他们可能会提供一些解决方案来帮助你找回QQ密码。
无论使用哪种方法找回密码，一定要保证自己的账号安全，避免账号被盗用或者泄露个人信息，为了避免再次忘记密码，建议设置易于记忆的密码，并妥善保管好自己的账号信息。
