如果借呗打电话来说要上门催收，可以采取以下措施应对。
1、保持冷静：不要惊慌失措，理智地处理问题。
2、验证信息真实性：可以通过回拨电话或者联系借呗的官方客服来确认信息的真实性，不要轻信未知来源的信息，避免陷入诈骗的陷阱。
3、避免正面冲突：如果确实存在逾期未还款的情况，避免与催收人员发生正面冲突，尽量保持礼貌，尊重他们的职业，同时说明自身的情况和困难。
4、协商解决方案：与借呗的客服或者催收人员积极沟通，尽量协商一个双方都能接受的解决方案，例如制定还款计划等。
5、寻求帮助：如果感到无法应对催收情况，可以寻求家人、朋友或法律机构的帮助，他们可以提供必要的支持和指导。
6、确保人身安全：在任何情况下，都要确保自身和家人的安全，如果感到催收行为存在威胁或非法行为，应立即报警或寻求法律援助。
7、尽快偿还债务：无论采取何种方式，最重要的是尽快偿还债务，这样可以避免进一步的催收和可能的法律纠纷。
还可以咨询专业律师的意见，了解相关权益和法律途径，在面对催收时，保护自己的权益至关重要。
