自动发送短信给别人可以通过多种方式实现，包括使用短信服务提供商的API、编写自动化脚本或使用第三方应用程序。以下是几种常见的方法。
1、使用短信服务提供商的API：许多短信服务提供商（如Twilio、阿里云等）提供了API接口，允许开发者通过编程方式发送短信，你需要注册一个账号，获取API密钥和访问权限，然后编写代码来调用API发送短信，具体的实现方式取决于你使用的编程语言和短信服务提供商的API文档。
2、编写自动化脚本：你可以使用各种编程语言（如Python、JavaScript等）编写自动化脚本，通过短信服务提供商的API或其他服务自动发送短信，你可以编写一个定时任务脚本，在特定时间自动发送短信提醒。
3、使用第三方应用程序：有些第三方应用程序允许你设置自动化任务，包括自动发送短信，你可以在应用商店或开发者平台上搜索并下载这些应用程序，然后按照应用程序的说明设置自动发送短信的任务。
无论你选择哪种方法，都需要确保遵守相关的法律和规定，特别是关于隐私和通信的规定，自动发送短信可能会产生费用，具体取决于你使用的服务和数量，在使用之前，请确保了解相关的费用和政策。
