短信删除后能否恢复取决于多种因素。如果是普通的手机删除，未进行备份且超过有效期，则可能无法恢复。然而，如果进行了备份或者使用某些软件进行了云存储，则有较高的几率可以恢复已删除的短信。此外，恢复的几率也与手机是否进行过恢复出厂设置或者刷机有关。如果进行了这些操作，恢复的可能性较小。
关于具体的恢复方法，有以下两种：
1、通过数据恢复软件恢复：可以在手机或电脑上安装数据恢复软件，按照软件指引进行扫描和恢复。
2、通过备份恢复：如果之前对短信进行了备份，可以从备份中恢复删除的短信。
在尝试恢复过程中，应避免频繁操作手机或进行其他可能导致数据覆盖的操作，为了确保数据的完整性和安全，建议在专业人士的指导下进行操作，如果无法自行恢复，建议寻求专业技术人员的帮助。
