当验证码发送异常时，可以尝试以下步骤来解决并找回你的密码。
1、尝试重新请求验证码：请确认你的网络连接正常，然后尝试再次请求发送验证码，由于网络问题或者服务器问题，验证码可能会被延迟或者没有发送成功，重新请求验证码可能会解决问题。
2、检查输入的手机号码是否正确：确认你输入的手机号码是正确的，没有漏打或者错打数字，一个小小的输入错误可能导致验证码无法正确发送。
3、使用其他密码找回方式：如果以上方法都无法解决问题，那么你可能需要更换其他的密码找回方式，除了手机验证码，许多网站或应用还会提供其他的密码找回方式，比如通过电子邮件找回密码，或者通过回答安全问题进行重置密码，请尝试使用这些替代方式找回你的密码。
4、联系客服：如果以上所有方法都无法解决问题，那么你可能需要联系相关网站或应用的客服部门，他们可能会帮助你解决验证码发送问题，或者提供其他的解决方案。
无论何时进行密码重置或者其他涉及账户安全性的操作，都要确保你正在访问的是合法的、安全的网站或应用，避免遭受网络钓鱼等安全威胁，如果可能的话，使用安全的网络连接（避免使用公共无线网络进行敏感操作）。
