要解除网易新闻绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开网易新闻APP，点击右下角的“我的”进入个人页面。
2、在个人页面中，点击“设置”选项。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、点击进入“手机号”选项。
5、在手机号页面中，选择“更换手机号”或“解绑手机号”的选项（具体选项名称可能会因网易新闻的最新版本而略有不同）。
6、根据页面提示，输入新的手机号或者选择解绑原因，并完成验证。
7、按照提示完成后续操作，即可成功解除绑定的手机号。
步骤仅供参考，实际操作可能会因网易新闻的最新版本或页面布局而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看网易新闻的帮助文档或联系客服支持获取更多帮助。
