要确定手机号和验证码是否泄露，您可以采取以下步骤。
1、检查账户授权登录情况：登录账号或相关应用，查看是否有未知设备登录记录或与您无关的操作记录，这可以初步判断账号是否遭受未经授权的访问。
2、检查短信和邮件通知：查看手机短信和电子邮件，确认是否有不明来源的验证码、注册信息等，如果有，这可能意味着您的手机号已被泄露，也要关注其他账户变动通知，如银行账户、支付平台等，看是否有异常交易或操作。
3、使用安全软件扫描：使用手机安全软件对手机进行病毒查杀和隐私泄露检测，这些软件能够扫描出恶意软件和潜在的隐私泄露风险。
4、关注个人信息泄露事件报道：关注与您相关的机构或企业发生的信息泄露事件报道，看是否有您的个人信息被泄露的可能。
如果初步判断手机号和验证码可能已泄露，建议您采取以下措施：
1、立即更改密码并进行二次验证：对于已登录的账号，更改密码并启用二次验证以增加账户安全性。
2、通知相关机构和企业：告知与您个人信息相关的机构和企业，让他们采取措施防止信息被恶意使用。
3、报警处理：如果涉及较大金额的损失或诈骗行为，请及时向公安机关报案。
保护个人信息的安全至关重要，在日常生活中，请务必注意保护您的手机号和其他个人信息，避免在不安全的网络环境下使用或分享这些信息，如果发现任何异常迹象，请及时采取措施保护自己的权益。
