要将QQ邮箱的联系方式更改为手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用QQ账号和密码登录您的QQ邮箱。
2、进入设置：在邮箱主页的右上角，找到并点击“设置”或“设置选项”。
3、账户管理：在设置页面中找到并点击“账户”或“账户管理”选项。
4、联系方式管理：在账户页面中，找到“联系方式”部分，可以修改邮箱绑定的手机号码。
5、修改手机号码：点击原有的手机号码旁边的编辑按钮，输入新的手机号码，并按照提示进行验证。
6、完成更改：完成验证后，确认更改并保存设置。
在进行此操作时需要确保输入的手机号码是正确的，并按照QQ邮箱的提示进行验证，更改手机号码可能会影响与该账号相关的其他服务，确保了解并确认所有相关影响后再进行更改。
由于QQ邮箱的版本可能会更新，以上步骤可能会有所变化，建议根据具体的QQ邮箱界面和提示进行操作，如有进一步问题，可联系QQ客服协助解决。
