拦截短信电话可以通过手机设置来完成，具体步骤如下。
1、打开手机“设置”选项。
2、在“设置”菜单中找到并点击“拦截骚扰”或“骚扰拦截”功能（具体名称可能因手机品牌和操作系统而异）。
3、在此页面，找到并点击“短信拦截”或“来电拦截”选项。
4、根据个人需求设置拦截规则，例如拦截所有陌生号码或自定义拦截列表。
5、完成设置后，手机将自动拦截不符合规则的短信和电话。
还可以通过第三方软件来拦截短信电话，具体方法如下：
1、打开应用商店，搜索并下载一个可信赖的第三方软件，如腾讯手机管家等。
2、安装并打开该软件，按照提示完成注册和登录。
3、在软件中找到并点击“骚扰拦截”功能。
4、根据软件提供的设置选项，自定义拦截规则。
5、开启软件的自动拦截功能，软件将自动拦截不符合规则的短信和电话。
不同手机品牌和操作系统可能存在操作差异，建议根据个人手机的具体情况来操作，务必确保下载的第三方软件安全可靠，以免造成不必要的损失。
