如果想避免拼多多发送短信到您的手机上，可以参考以下建议。
1、取消短信通知功能：登录拼多多官网或APP，进入账户设置或账户通知选项，找到短信通知功能并关闭或取消订阅。
2、联系拼多多客服：联系拼多多的客服热线或在线客服，请求他们不再发送短信通知。
3、退订活动通知：如果短信是有关活动或优惠券的通知，通常可以在短信中查找退订选项，点击退订即可。
4、屏蔽号码：如果无法从拼多多方面解决问题，可以考虑屏蔽拼多多的发送号码，在手机短信设置里，找到拼多多的发送号码并加入黑名单，这样就不会收到拼多多的短信了，但这种方法可能会错过一些重要的通知，所以请慎重考虑。
不同的拼多多用户可能有不同的设置和选项，需要根据具体情况选择适合自己的方法，也要尊重网站或应用程序的使用规则和政策，避免过度干扰或滥用服务。
