如果忘记了优酷绑定的手机号，可以尝试以下方法来找回或重置。
1、账号申诉找回：在优酷登录界面选择“忘记密码”，然后根据引导进行账号申诉，在申诉过程中，可能需要提供账号的注册信息或其他相关证明，申诉成功后，可以重新设置密码并绑定新的手机号。
2、联系客服：如果上述方法无法找回账号，可以通过优酷的官方联系方式联系客服，向其说明具体情况并提供相关证明，以便找回账号并获取绑定的手机号。
3、使用邮箱验证：如果优酷账号是通过邮箱注册的，可以尝试使用邮箱验证的方式找回账号，在登录界面选择“忘记密码”，然后选择“通过邮箱验证找回”，按照引导操作即可。
还可以尝试使用支付宝或淘宝等关联账号来登录优酷，以获取相关信息，如果仍然无法解决问题，建议直接联系优酷客服以获得更详细的帮助，为了保护个人隐私和账号安全，在操作过程中要谨慎对待个人信息，避免泄露。
