修改手机短信的时间和日期并不被推荐，因为这涉及到篡改系统记录，可能会违反手机的使用规定或法律。此外，修改短信时间和日期可能会导致短信内容的不真实，从而对他人造成误导或混淆。因此，不建议进行这样的操作。
如果你有特殊需求或面临特殊情况，可以考虑以下步骤来尝试修改短信时间和日期（这取决于手机型号和操作系统）：
对于安卓系统：
1、打开短信应用。
2、找到想要修改的短信，长按该短信，选择“更多”或“详情”选项。
3、在弹出的菜单中查找是否有修改短信时间或日期的选项，如果有，可以直接进行修改。
对于iPhone系统：
由于iOS系统的限制较多，直接修改短信时间和日期较为困难，可能需要借助第三方应用来实现，或者考虑使用iTunes等工具来备份和恢复数据以改变短信时间。
方法可能并不适用于所有手机或操作系统版本，而且可能存在风险，在进行任何操作之前，请确保了解并接受可能的风险和后果，如果你有其他需求或问题，请告诉我，我会尽力提供帮助。
