如果您忘记了探探账号的密码，并且没有绑定手机号，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试使用其他注册信息找回：如果您在注册时提供了除手机号码之外的其他信息，如电子邮件地址或用户名，可以尝试使用这些信息来找回账号，通过访问探探的登录页面，选择“忘记密码”选项，然后输入您注册时使用的电子邮件地址或用户名，按照提示操作来重置密码。
2、寻求官方客服支持：如果以上方法无法找回账号或重置密码，您可以联系探探的官方客服支持，在探探的帮助中心或联系客服页面，找到相关的联系方式（如客服邮箱、热线电话等），向客服人员说明您的情况，他们可能会要求您提供其他身份验证信息来帮助您找回账号或重置密码。
在尝试找回账号或重置密码时，确保提供的信息准确无误，并且符合探探的要求，为了保护账号安全，建议尽快绑定手机号码，以便更好地管理和保护您的账号。
方法仅供参考，如果问题仍未解决，建议直接联系探探的官方客服获得更多帮助。
