如果陌陌发验证码过于频繁，可以尝试以下几种方法来解决这个问题，对于苹果用户也同样适用。
1、核实行为：确认是否是自己的操作导致频繁发送验证码，有时候可能会被误操作或者其他人尝试登录，确认账户安全，防止账户被恶意攻击。
2、检查网络连接：确保网络连接稳定，避免由于网络不稳定导致频繁请求验证码。
3、联系客服：如果确认是系统误判或者存在其他问题，可以联系陌陌客服进行咨询和申诉，他们会根据具体情况给出解决方案。
4、等待一段时间再尝试：过于频繁的请求验证码可能会被系统暂时限制，等待一段时间后再尝试操作。
5、检查手机设置：确保没有开启自动填充验证码功能或者其他相关功能导致问题，检查是否有其他应用或第三方软件干扰导致频繁发送验证码。
6、更新软件版本：确保陌陌应用是最新版本，有时候问题可能是由于软件版本过旧导致的。
7、更换网络环境：如果可能的话，尝试更换网络环境（比如使用另一个Wi-Fi网络或者切换到移动数据网络）再尝试登录或操作。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系陌陌的官方客服寻求帮助，他们通常会提供更具体的解决方案来解决你的问题。
