要设置短信拦截和电话拦截，你可以按照以下步骤操作，具体可能会因手机品牌和操作系统有所不同。
1、打开手机的“设置”或“系统设置”选项。
2、在设置菜单中找到“通话设置”或“骚扰拦截”选项。
3、进入后，找到“短信拦截”或“信息拦截”选项。
4、根据自己的需求，选择相应的拦截规则，例如拦截陌生号码、拦截包含特定关键词的短信等。
5、开启相应的开关，即可完成短信拦截的设置。
针对手机电话拦截的设置：
1、打开手机的“设置”。
2、选择“安全与隐私”或“应用与通知”选项。
3、在该菜单中找到“骚扰拦截”或类似的选项。
4、进入后，选择“来电拦截”或类似的选项。
5、同样根据自己的需求设定拦截规则，例如拦截所有陌生号码、只接听通讯录中的电话等。
6、开启相应的开关，完成电话拦截的设置。
很多手机都配备了智能助手或安全软件，它们通常有自己的骚扰拦截功能，你也可以在应用商店搜索并下载如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等应用，这些应用提供了更为详细的拦截设置选项。
过于严格的拦截设置可能会误判，将一些重要来电或短信也拦截掉，所以建议定期查看拦截记录，并根据实际情况调整设置，确保在开启拦截功能前备份重要联系人信息，以防误删。
