如果您的手机短信被拦截，您可以尝试以下方法来恢复。
1、检查拦截设置：您需要检查您的手机拦截设置，看看是否有误拦截的短信，不同的手机品牌和操作系统可能会有不同的设置方式，但通常可以在“设置”或“短信设置”中找到相关选项。
2、检查短信垃圾箱：一些手机会将拦截的短信放入特定的垃圾箱或拦截文件夹中，您可以尝试查找这些文件夹以恢复被拦截的短信。
3、解除拦截：如果确认某些短信是被误拦截的，您可以将其添加到白名单或解除拦截名单中，以便接收这些短信。
4、检查短信服务提供商：如果您无法从手机设置中恢复被拦截的短信，您可以尝试联系您的短信服务提供商（移动运营商），询问他们是否有任何方法可以帮助您恢复被拦截的短信。
5、使用数据恢复软件：如果以上方法都无法恢复被拦截的短信，您可以尝试使用数据恢复软件来扫描您的手机并恢复已删除的短信，这种方法可能需要一定的技术知识和经验，并且不能保证一定能够成功恢复所有被删除的短信。
即使您成功恢复了被拦截的短信，也应该检查您的手机安全设置和应用程序权限，以确保您的手机不会再次受到类似问题的干扰，如果您认为您的手机可能被恶意软件感染或存在其他安全问题，请及时寻求专业的技术支持。
