如果苹果手机上的短信自己消失了，可以尝试以下几种方法来恢复。
1、使用iCloud备份恢复：
如果开启了iCloud备份，可以通过重新同步设备来恢复消失的短信，具体操作如下：
a. 进入设置。
b. 点击通用选项。
c. 选择还原选项。
d. 选择从iCloud备份恢复。
e. 选择最近的备份时间进行恢复。
在恢复之前要确保备份中包含需要的短信，并且该操作会覆盖设备上的所有数据，所以要提前做好数据备份。
2、使用iTunes备份恢复：
如果使用的是iTunes备份，可以通过以下步骤来恢复短信：
a. 将iPhone连接到电脑并打开iTunes。
b. 选择设备并恢复备份，同样要确保备份中包含需要的短信。
3、查找已删除的短信应用：
如果短信只是从屏幕上消失，但并未从手机内部删除，可以尝试重新下载或找到短信应用，有时候应用可能被误删除或隐藏，可以在App Store中搜索并重新下载短信应用。
4、使用第三方软件恢复：
市面上有一些第三方软件声称可以恢复已删除的短信，但是使用这些软件时要谨慎，确保选择可信赖的软件并确保操作正确，以免造成数据损失或安全问题。
5、联系苹果官方客服支持：
如果以上方法均无法恢复短信，建议联系苹果官方客服支持寻求帮助，他们可能会提供更专业的解决方案或建议。
数据恢复的成功率可能因不同情况而异，所以在进行任何操作之前，请确保已备份重要数据以防万一。
