如果您的苹果手机短信自动删除了，您可以尝试以下几种方法来恢复它们。
1、使用iTunes备份恢复：如果您之前有使用iTunes备份过手机数据，那么您可以通过iTunes恢复备份来找回删除的短信，连接手机到电脑，打开iTunes，然后选择“恢复备份”功能，选择您需要的备份文件，然后点击“恢复”按钮。
2、使用iCloud备份恢复：如果您开启了iCloud备份，可以尝试通过iCloud备份恢复短信，在手机设置中选择“通用”-“还原”-“从iCloud备份恢复”。
3、使用第三方软件恢复：有一些第三方软件可以帮助您找回删除的短信，例如EaseUS MobiSaver等，这些软件可以在电脑或手机应用商店中找到并下载，使用第三方软件可能存在风险，因此请确保选择可信赖的软件并谨慎操作。
4、直接从手机恢复：如果短信是在最近删除的，并且您没有备份，那么可以尝试直接从手机恢复，前往“设置”-“通用”-“储存空间”，找到“信息”应用并点击“卸载应用”，卸载后重新下载并登录您的Apple ID账户，有可能找回之前删除的短信，但这种方法不一定成功，取决于具体情况。
恢复删除的数据并不总是成功的，而且可能受到一些限制和条件的影响，定期备份您的手机数据是非常重要的，以防止数据丢失，如果您不确定如何操作或担心数据安全问题，建议咨询专业人士的帮助。
