国外打国内手机号码的方法取决于您所在的国家及其电话服务提供商的国际长途服务政策。一般来说，大多数国家都可以通过国际长途电话服务拨打国内手机。以下是基本的步骤。
1、确认您的电话服务提供商的国际长途服务是否开通，如果没有开通，您需要联系服务提供商开通此服务。
2、确定要拨打的国内手机号码格式是否正确，中国的手机号码格式通常为：国家码（中国是86）+区号（不带零）+手机号码，如果手机号码是138-xxxx-xxxx，则实际拨号时应该拨86-区号-手机号码。
3、在电话中输入国际长途前缀（quot;+"或"00"）和国内手机号码，具体的拨号方式可能因地区和电话服务提供商而异，因此最好先查询您所在地区的国际长途电话服务使用方法。
国际长途电话费用较高，具体费用取决于您所在的国家、电话服务提供商以及通话时间等因素，建议在拨打前先查询费用并确认账户余额是否充足，还需要注意不同国家之间的时差问题，以免打扰到对方的正常生活和工作。
