要更改QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或移动设备上的浏览器访问QQ邮箱，并登录账号。
2、进入账户设置：点击邮箱首页的“设置”选项（通常在页面右上角），然后选择“账户”或“账号与安全”。
3、找到手机绑定/更换手机号：在账户设置页面，找到“手机号”或“绑定手机”选项，点击相应选项进入解绑或更改流程。
4、验证身份：为确保安全，可能需要验证当前账号的身份，例如输入账号密码或通过其他安全验证方式。
5、解绑或更改手机号：按照页面提示，解绑当前的手机号并绑定新的手机号。
6、完成更改：确认无误后，保存更改或确认更改。
7、验证新手机号：更改完成后，可能会有一步验证新手机号的步骤，按照提示操作即可。
步骤可能会因QQ邮箱版本或平台而有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系QQ邮箱的官方客服寻求帮助，为了账号安全，建议在更改绑定手机号码后，及时更新其他与该手机号相关的服务或应用中的绑定信息。
