要拨打日本的手机号码，可以按照以下格式进行。
1、国际冠码（exit code）：如果是从海外拨打日本的电话，需要使用国际冠码，即“+”或“00”，例如在海外使用手机拨打日本手机时，输入“+”或“00”后接日本的区号和手机号码。
2、区号：日本的国内长途区号是“88”，但通常情况下，在拨打日本手机时不需要输入该区号，如果是固定电话，则需要输入区号，例如东京的固定电话区号是“东京区号（东京エリア番号）＋电话号码”，东京区号为“03”，所以拨打东京的固定电话时，需要在手机号码前加拨“03”。
3、手机号码：日本的手机号码由10位数字组成，前三位是运营商的代码，后七位是用户号码，拨打时直接输入手机号码即可，如果要在日本国内拨打手机，直接拨打手机号码如“090XXXXXXXX”，如果要从海外拨打日本的手机，输入国际冠码（如“+86”）、日本的国际区号（固定为“81”）和手机号码。“++8190XXXXXXXX”，不同运营商的手机号码段不同，可以通过前三位数字识别运营商。
综上，拨打日本的手机号码需要根据具体情况而定，如果需要从国外拨打，请使用上述格式并确保您拥有足够的国际长途通话分钟数，在日本国内拨打时，直接按手机格式输入号码即可。
