小红书手机号码怎么解绑

解绑小红书手机号码的步骤如下。

1、打开小红书，进入【设置】。

2、点击【账号与安全】，进入页面。

3、选择【手机号】，点击相应选项。

4、根据页面提示，完成验证后，即可解绑相应手机号。

解绑前要确保自己记得当前账号的注册手机号，因为在验证身份时可能需要使用，如果遇到困难，可以联系小红书的客服人员寻求帮助。