小红书不能换绑手机号可能有以下几种原因。
1、账号异常：如果账号存在异常，如被封禁或违规操作等，可能会导致无法更换手机号，在这种情况下，需要先解决账号异常问题，才能继续更换手机号。
2、手机号被占用：如果新手机号已经被其他账号绑定，则无法直接更换成功，可以试着解除其他账号的绑定关系，或者更换一个新的手机号进行绑定。
3、网络问题：如果网络环境不稳定或者网络延迟较大，也可能导致更换手机号失败，可以尝试切换网络环境或者稍后再试。
4、频繁操作：如果短时间内频繁更换手机号，可能会被系统认为是恶意操作而拒绝操作，建议适当延长操作时间间隔后再次尝试。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系小红书客服人员，寻求进一步的帮助和指导，同时请注意，在更换手机号之前，最好确认新手机号没有在其他平台或应用上注册过账号，避免因为手机号冲突导致无法成功绑定。
