如果在苹果设备上验证码发送过于频繁，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查网络连接：确保设备连接到稳定的网络，避免因网络不稳定而导致验证码频繁发送。
2、验证账号安全：确认账号是否遭受未经授权的访问或其他安全问题，如果有任何异常，请及时更改密码或采取其他安全措施。
3、联系服务提供商：如果问题仍然存在，可以尝试联系服务提供商（如电信运营商或服务提供商客服），询问他们是否有关于验证码发送频率的限制或问题。
4、等待一段时间：如果验证码发送过于频繁是由于操作过于频繁引起的，可以尝试等待一段时间，然后再次尝试操作。
5、重置设备：在某些情况下，重置设备可能有助于解决问题，但请注意，这将删除设备上的所有数据，请确保备份重要数据。
还可以尝试以下一些建议来避免验证码频繁发送：
1、不要频繁更改账号设置或进行其他需要验证码的操作。
2、确保输入的账号信息准确无误，避免因输入错误而触发验证码发送。
3、避免使用公共计算机或共享网络进行敏感操作，以减少账号被他人盗用的风险。
如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业技术人员的帮助。
