拦截短信以不受打扰，可以采取以下方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都有内置的短信拦截功能，可以打开“设置”或“短信设置”，找到“拦截”或“黑名单”选项，然后添加不想接收短信的号码到拦截列表中。
2、使用第三方短信拦截软件：应用商店里有许多第三方软件可以帮助拦截短信，可以根据自己的需要选择合适的软件进行安装并使用。
3、联系运营商客服进行拦截：可以直接联系手机运营商的客服，请求他们协助拦截某个号码发来的短信。
4、更改手机设置：如果使用的是苹果手机，可以开启勿扰模式或者飞行模式来阻止短信接收，安卓手机也可以设置免打扰模式或关闭数据连接来阻止短信接收，但这种方法会同时阻止所有短信的接收，包括系统和重要的短信，因此使用时需谨慎。
需要注意的是，虽然拦截短信可以防止打扰，但也可能会错过一些重要的信息，在拦截短信时，要谨慎选择拦截的号码和设置，以免误拦重要信息。
