如果微信忘记密码并且手机短信无法验证，可以尝试以下方法找回或重置密码。
1、通过微信申诉找回账号和密码：在微信登录页面选择“更多选项”中的“微信安全中心”，然后选择“找回账号密码”，接着点击“申诉找回账号密码”，根据页面提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重置密码并登录微信。
2、通过微信好友辅助找回密码：打开微信登录页面，选择“更多选项”中的“微信安全中心”，然后选择“找回账号密码”，点击“通过微信好友辅助找回密码”，根据页面提示通知微信好友完成辅助验证，验证成功后即可重置密码。
3、如果以上方法都无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，打开微信官网，在底部找到“联系客服”选项，说明问题并提供相关信息，等待客服协助解决问题。
需要注意的是，在找回密码的过程中，确保提供的信息准确无误，并且遵循微信的相关规定和要求，为了保障账号安全，建议定期更改密码，并设置较为复杂的密码，避免账号被盗或密码被破解。
