如果你收到了来自QQ邮箱的关于更改密保手机号码的信息，这可能有几种情况。
1、可能是你本人操作更改了密保手机，但可能由于记忆问题或者其他原因忘记了这一操作，在这种情况下，确认信息是否真实并确认你的账户安全是很重要的。
2、如果并非你本人操作，那么这则信息可能是诈骗邮件或者账户被他人非法操作，在这种情况下，你需要立即登录你的QQ账户查看是否真的有更改密保手机的操作，并确保账户安全，你也可以联系QQ客服进行确认和反馈。
在处理此类信息时，务必谨慎，不要随便点击邮件中的链接或下载附件，以防恶意软件或病毒，如果你怀疑自己账户安全受到威胁，建议立即更改密码并加强账户安全设置。
无论哪种情况，确保你的个人信息和账户安全是最重要的，如果你有任何疑问或需要帮助，可以直接联系QQ客服寻求帮助。
