有很多软件可以用于打视频电话和录音，以下是一些常见的软件。
1、微信：微信是一款广泛使用的通讯软件，可以进行视频通话和录音，只需与对方建立微信联系，就可以通过视频通话功能进行实时视频通话，微信也支持语音通话录音功能。
2、腾讯会议：腾讯会议是一款专业的视频会议软件，支持视频通话和录音功能，可以进行多人视频会议，并可以进行屏幕共享、文件传输等操作。
3、QQ：QQ是一款常用的社交软件，也支持视频通话和录音功能，可以通过QQ与好友进行实时视频通话，并可以录制通话内容。
4、钉钉：钉钉是一款企业通讯软件，也提供了视频通话和录音功能，支持多人视频会议，并可以进行屏幕共享、文件传输等操作。
5、电话录音软件：除了上述通讯软件外，还有一些专门的电话录音软件可以用于录制视频通话或语音通话，录音精灵”、“通话录音器”等，这些软件可以帮助用户方便地录制和管理通话内容。
在使用这些软件进行视频通话和录音时，需要遵守相关法律法规和隐私政策，确保合法使用并尊重他人的隐私。
