如果手机号停用并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法登录微信。
1、尝试找回微信密码：
通过微信登录页面上的“找回密码”选项，可以选择通过手机号、QQ号或者邮箱来找回微信密码，如果之前设置过这些账号关联，可以尝试通过这些方式找回账号密码。
2、联系微信客服：
如果无法通过找回密码的方式登录微信，可以尝试联系微信客服，提供相关的账号信息和身份证明，以便客服协助找回账号。
在微信登录页面上，可以找到“忘记账号”或“联系客服”等选项，进入客服页面，说明情况并提供相关信息，客服会协助找回账号或解决问题。
3、尝试使用微信好友辅助验证登录：
如果以上方法都无法解决问题，还可以尝试使用微信好友辅助验证登录，在这种情况下，需要联系微信好友，让他们在自己的微信上操作，协助完成验证过程，具体操作方法可以在微信登录页面上的“更多选项”中找到。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议尽快更换已经停用的手机号，并加强账号安全设置，避免账号被盗或丢失。
