如果忘记了QQ验证码，可以尝试以下方法来找回账号。
1、找回密码：
如果之前设置了密保问题，可以尝试通过回答密保问题来找回密码，如果密保手机也一并忘记，可以尝试联系腾讯客服，寻求进一步的帮助。
如果账号绑定了邮箱，可以通过邮箱找回密码，点击“找回密码”选项，选择“邮箱账号找回密码”，输入邮箱账号，按照提示操作即可找回账号。
如果账号绑定了手机号，可以通过手机号验证找回密码，输入手机号码，接收验证码并按照提示操作即可找回账号。
如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系腾讯客服，提供账号相关信息以寻求帮助。
2、账号申诉：
如果以上方法都无法解决问题，可以进行账号申诉，在申诉页面中，提供与账号相关的尽可能多的信息，如账号注册时间、地点、曾经使用的密码等，以便腾讯客服能够更好地确认身份并帮助找回账号，申诉通过后，可以重置密码并重新获得账号。
无论采用哪种方法，都需要提供与账号相关的足够信息以便确认身份，如果遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获得帮助，为了保护账号安全，建议定期更换密码并设置密保问题或绑定手机、邮箱等安全设置。
