如果您的苹果手机短信自动删除了，您可以尝试以下几种方法来恢复它们。
1、检查备份：如果您有备份您的iPhone数据，您可以通过恢复备份来找回删除的短信，您可以使用iTunes或iCloud备份恢复数据，恢复备份会覆盖您当前的数据，因此在恢复之前请确保备份是最新的并且包含您需要的数据。
2、使用iCloud同步：如果您在iCloud设置中启用了短信同步，那么删除的短信可能可以在其他iOS设备上找到，您可以登录您的iCloud账户并检查其他设备上的短信记录。
3、使用第三方软件恢复：有一些第三方软件可以帮助您恢复已删除的iPhone短信，这些软件通常需要在电脑上运行，并且可能需要您连接您的iPhone，使用第三方软件可能存在风险，因此请确保选择可信赖的软件并按照说明进行操作。
4、联系运营商：如果您无法通过以上方法恢复短信，您可以联系您的手机运营商，他们可能能够帮助您找回已删除的短信记录，但这通常需要您提供有关您的账户和请求恢复的具体信息。
无法确保一定可以成功恢复所有已删除的短信，建议定期备份您的iPhone数据以避免数据丢失，为了避免短信自动删除的问题，您可以检查您的iPhone设置并确保未开启自动删除旧短信的功能。
